Пройти Итоговое тестирование https://forms.gle/MRNdB7MZtc9Zcorz7
Выполнить выпускную домашнюю работу
- Сформировать программу упражнений для развития гибкости спины и плеч для офисного сотрудника. Ранее спортом не занимался.сильно болит спина,шея,сильная скованность плечевых суставов.повреждений позвоночника нет.возраст: женщина 40лет.
Как выполнять:
1.Формат:видео
- В начале видео сформулировать цели урока.
- На партнёре проговорить инструкцию к выполнению упражнения и корректировать выполнение партнёром.
Комплекс должен включать не менее 7-8 упражнений
Выпускную работу прислать в телеграмм преподавателю по номеру 89533511918
